( ˘ω˘ )⊃ゆっくり健康

以前はダイエットしてたけど、筋肉を適度に付けて健康体を目指す!筋トレを日々行う日常ブログ。

筋肉痛日和

こんばんは、なりぬいです( ¨̮ )


【1/25】


非常に寒かった月曜日でした。


肩とかいろいろ筋肉痛で、あちこち痛いです(´・ ・`)

バレーボール難しい...


毎日の楽しみはYouTubeを見ることです。ゲーム実況も、商品レビュー動画も見てて楽しくて

「明日も頑張ろう...」

と思えます( ˘ω˘ )


■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

今日の体重 50.0㌔→50.0㌔


プラマイゼロです0️⃣

明日も同様に続けていきます。


本文短くてすみません(´□`)


これといった出来事がなくて...!


今日はただ寒かったです 笑


ここまで読んでくれた方、前回の記事にniceしてくれた方ありがとうございます!


おやすみなさい...💤