( ˘ω˘ )⊃ゆっくり健康

以前はダイエットしてたけど、筋肉を適度に付けて健康体を目指す!筋トレを日々行う日常ブログ。

作ってみた

こんばんは、なりぬいです。


【2/13】


今日は髪を切りに行きました^^*

前髪がうっとうしかったので、すっきりです!!!


午後は、こないだ「あのニュースで得する人損する人」でやっていた、



これを作りました!あげるとかではなく、自分が食べたいが為...。。。


凄く美味しかったです!!!止まらないです!!!


チョコは幸せだ...( ˘ω˘ )

明日はバレンタインで友人に渡すチョコ作りをします。楽しみです...!


■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

今日の体重 49.5㌔→49.4㌔


最近、朝の5:50にパッと起きれるようになりました。しかも目覚ましなしで...!


いつも目覚めが悪く、休日なんかお昼起床当たり前だったのでびっくりです( °_° )



ここまで読んでくれた方、前回の記事にniceしてくれた方ありがとうございます!


おやすみなさい...💤

お久しぶりです\( ˙▿︎˙ )/


こんばんは、なりぬいです!


テスト無事終わりました〜!

学年末は流石に長かったです( ˘ω˘ )


10:55にテストが終わり下校、なので友達と外食して来ました❁



唐揚げ定食を食べました。

唐揚げ久々なので凄く美味しかったです...!


そういえば月曜日にはルイボスティーも届いたんですよ^^

(まだ飲んでないけれど...)


今日はテスト終わってテンションが上がりまくってる日でした。


■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

今日の体重 49.9㌔→49.5㌔


前回とは日付がだいぶ空いてしまいましたが...

最近は50.0㌔代に戻ることなく安定しています!


腸活のおかげでしょうか?お通じも良いですし、今日みたいに唐揚げ定食を食べても体重増えませんでした。


ずっと続けば良いんですが...(-_-) zzz


前回の記事にたくさんのniceありがとうございます!ブログ書いてない間は皆さんのをこっそり読んでniceしたりしていました( ˘ω˘ )


ここまで読んでくれた方もありがとうございます。コメントも嬉しいです...!


おやすみなさいԅ( ˘ω˘ ԅ)

1月まとめとお知らせ

こんばんは、なりぬいです。


【1/31】


もう1月も終わりですね...。

さて、最初の1ヶ月のダイエットの成果は...?



こんな感じです!ちなみに、


今日の体重 49.2㌔→49.9㌔

※夕食を食べすぎた模様です。


ちなみに1ヶ月で 52.0㌔→49.9㌔

合計 2.1㌔減りました。


いいペースだと思います👌🏻

2月もよろしくお願いします🙌🏻



さて、ついに学年末テストが近付いてきました。ラスボスです。

2/8~2/12までテストがあるので、明日から1週間前です。


なので...


2週間ほどブログをお休みしようと思います。


土曜日あたりに1回戻ってくるかもしれません...たぶん( )


とにかくいってきます( ; _ ; )


ここまで読んでくれた方、前回の記事にniceしてくれた方ありがとうございます!コメントもありがとうございます!


おやすみなさい💤